na tému zdravého životného štýlu
Klára Hrušková je česká Bra expertka a majiteľka obchodu Caresse BraExpert, ktorá podľa vlastných slov už viac ako 10 rokov mení prístup žien k spodnej bielizni, a tým aj k svojim prsiam a sebe samým. Obchod Caresse…
Viac tuKaždý by si mal v rámci svojho denného harmonogramu nájsť rovnováhu a zostaviť si napríklad zdravý jedálny lístok podľa toho, ako sa mu to hodí. Až vás bude trápiť nejaké to kilo navyše a prídete si po radu za nutričnou…
Viac tuTeraz v zime sa výhovorky na to, prečo to nejde, hľadajú jednoducho. Veľmi ľahko si však môžeme poradiť aj doma v obývačke. Mať kondíciu je dôležité. Vďaka nej môžeme žiť kvalitný zdravý život a do značnej miery…
Viac tuMnohí ľudia si myslia, že keď si po príchode z práce ľahnú, tak si odpočinú, ale opak je pravdou. Môžete byť z práce totálne unavení, ale šport vás naplní energiou. Monika Stehlíková je odborníčka na šport a zdravý…
Viac tuChodiť si občas zacvičiť do fitka nie je v dnešnej dobe vôbec nič zvláštne. Mesačnou permanentkou to ale pre dvadsaťdvaročného kulturistu Vojtecha Nádeníčka neskončilo. Posilňovanie sa stalo jeho životným štýlom a je…
Viac tuVýživová poradkyňa Cecílie Jílková má odpoveď Pohyb x strava Každý sme na tom pohybovo inak. Niekto šport miluje, niekto je naopak kaviarenský povaľač a aktívnemu štýlu života sa radšej vyhýba. „Ja som bola vždy lenivé…
Viac tuna tému zdravého životného štýlu
Prinášame vám ďalší rozhovor zo série Nie ste v tom sami. Tentokrát bol naším hosťom Vojta Urban, Osobný tréner, kouč životného štýlu, Muž roku 2019 a účastník súťaže MasterChef Česko. S Vojtom sme sa venovali mnohým…
Viac tuPrinášame vám rozhovor s Bra expertkou a majiteľkou obchodu Caresse BraExpert Klárou Hruškovou. Pohodlie, kedy vás prsia neobťažujú, to je výhoda, ktorú prináša dobre padnúce a kvalitné prádlo. Ako spoznať, že nám…
Viac tuKlára Melišíková je mladá tanečnica a choreografka, ktorá sa tancu venuje naplno nielen v rámci svojej tanečnej skupiny, ktorú vedie v brnianskom štúdiu KONTRAST, ale tiež v rámci štúdia na univerzite. Ako lektorka…
Viac tuV najnovšej 47. časti zo série "Nie ste v tom sami", sme si pre vás pripravili video spolu s osobnou trénerkou Monikou Stehlíkovou, ktorá nám ukáže niekoľko jednoduchých cvikov pre zlepšenie kondície. Cviky sú…
Viac tuV najnovšej 46. časti zo série "Nie ste v tom sami" sa rozprávame s bývalým hádzanárom a aktuálnym trénerom hádzanej Petrom Dávidom. V rozhovore sa môžete dozvedieť o tom, aký je život športovca - (a to nielen) Petra…
Viac tuV marcovom livestreame sa môžete tešiť na interaktívnu prednášku s fyzioterapeutkou Kateřinou Honovou o bolestiach chrbta. Kateřina má viac ako 16 rokov praxe a rada vám poradí, ako si môžete sami pomôcť, ak vás trápi…
Viac tu
Pre vstup do chatu
prosím zadajte kód
