Sebarozvoj

Nevyhovuje Vám pocit stagnácie v živote a záleží Vám na tom, ako zmysluplne trávite svoj čas? Vitajte na našej stránke, kde objavíte kľúče k osobnému rastu, duševnému zdraviu a maximálnemu výkonu. Nájdete tu užitočné tipy a rady na zlepšenie kvality svojho života.

Poradna

Dr. Hroníka

Vážime si každé zazvonenie telefónu a každú správu v chate, pretože nám prostredníctvom nich dovolíte, aby sme boli s vami. V ruke držíte telefón alebo sedíte pri klávesnici. Cítite, že je toho toľko, s čím by ste sa chceli zveriť, o čom by ste chceli rozprávať, s čím by ste sa chceli podeliť. No váhate. Možno sa bojíte, že vám zlyhá hlas. Alebo sa pýtate samých seba, čo si o vás ten na druhej strane pomyslí. Možno vás tak veľmi zaplavili emócie, že nenachádzate slová. Alebo, naopak, je tých slov tak veľa, že neviete, ktorými začať. My tomu rozumieme! Už to, že vám napadne kontaktovať nás, je skvelý prvý krok, ktorý chce niekedy veľa odvahy. Vieme, aké to môže byť ťažké. Vieme, že niekedy človek obracia telefón v ruke a už-už to číslo takmer vyťuká, ale v poslednej chvíli si to rozmyslí, nezadá kód, rýchlo zavesí… Je to prirodzené, nie ste sami, kto váha. My vás však chceme povzbudiť.…

Prečítajte si celý príbeh

Články

na tému sebarozvoja

Osobná motivácia

Sila osobnej motivácie pramení z toho, že pochádza z nášho vnútra. Motivácia je neviditeľnou hnacou silou každého ľudského správania. Všetko, čo ľudia robia, je poháňané ich motiváciou. Niečím, čo ich k danej činnosti…

Viac tu

Rozhovor s Martionom Hollým: Duševné zdravie

Ľudia väčšinou neprídu za psychiatrom alebo klinickým psychológom kvôli tomu, že by sa chceli poradiť, či je všetko v poriadku. Väčšinou prídu až keď je niečo zle a očakávajú, že dostanú nejakú diagnózu. Z toho plynie,…

Viac tu

Pozitívne myslenie

Pozitívne myslieť neznamená pozerať sa na svet cez ružové okuliare a byť naivne optimistický. Ako myslieť pozitívne? Vzdelávacia agentúra MotivP organizuje pre spolupracovníkov dm drogerie markt rozvojové prednášky,…

Viac tu

Hipoterapia s Dušanou Baloghovou

Hosťom 42. vysielania Nie ste v tom sami bola Dušana Baloghová, predsedníčka Slovenskej hipoterapeutickej asociácie. Okrem mnohých zaujímavých informácií, ktoré sme sa dozvedeli, sme mali možnosť vidieť aj ukážky priamo…

Viac tu

Jana Šelle: Vplyv dýchanie a spevu na psychiku

Hosťom 40. livestreamu Nie ste v tom sami bola pani Jana Šelle, hudobná pedagogička a odborníčka na spev a dýchanie. Predstavila nám koncept vedomého dýchania, prečo je potrebné správne dýchať, a ako spev a dýchanie…

Viac tu

Novoročné predsavzatia

Novoročné predsavzatia nie sú na to, aby nás stresovali alebo nám spôsobovali úzkostlivé pocity a pocity zlyhania. Je to nástroj, ktorým sa môžeme postrčiť k tomu, čo sami dlho chceme a beznádejne to odkladáme. Ako…

Viac tu

Všetky (8)

Videá

na tému sebarozvoja

Všetky (30)

Poradíme Vám aj s týmito témami

Ako nás môžete kontaktovať?

Cez telefón

Vytočte číslo
0800 555 662
po vyzvaní zadajte kód

Cez chat

Pre vstup do chatu
prosím zadajte kód