Niekedy sa necítime v poriadku a aj to je v poriadku, nie je na tom nič zlé. Čo robiť, keď sa cítite vyčerpane a nič, čo vás v minulosti bavilo, vás už nebaví? Príbeh z chatu, uvedený na nasledujúcich stranách, sa…
Viac tuVážime si každé zazvonenie telefónu a každú správu v chate, pretože nám prostredníctvom nich dovolíte, aby sme boli s vami. V ruke držíte telefón alebo sedíte pri klávesnici. Cítite, že je toho toľko, s čím by ste sa…
Viac tuJe lepšie robiť chyby, než nerobiť nič. Takže aj keď zrovna nevieme ako na to, je lepšie aspoň niečo skúsiť. Životné kotrmelce patria do reality. V tom sme všetci na jednej lodi. Existuje jedno príslovie, ktoré hovorí,…
Viac tu„Písať som sa rozhodla preto, lebo som sa chcela vypísať zo všetkých bolestí a zároveň povzbudiť tých, ktorí nemajú v takýchto chvíľach okolo seba pevné zázemie, rodinu a priateľov.” Denisa Cziglová Zajícová je…
Viac tu„Povedal by som, že dôležité je byť optimista a dúfať, že vždy sa niekde objaví svetielko. Treba ho hľadať, ako sa len dá.” Vladimír Smékal je uznávaný český psychológ, ktorý sa vo svojej praxi venuje najmä psychológii…
Viac tu„Abstinencia je celoživotná cesta a zároveň jediný liek na to, ako sa zbaviť závislosti.” Michaela Duffková je mladá žena a mamička, ktorá sa bez ostychu predstavuje ako abstinujúca alkoholička. O svojej skúsenosti…
Viac tu„Všetko má svoje výhody aj nevýhody a myslím si, že toto je v športe asi tá najväčšia nevýhoda: často meníte prostredie a aj ľudí okolo seba a kamaráti a rodina sú väčšinou na inom mieste.” Hoci dvadsaťosemročná Simona…
Viac tu„Mali by sme relaxovať nielen po práci, aby sme kompenzovali pracovné vyťaženie, ale taktiež by sme si mali nájsť niekoľko drobných prestávok v priebehu pracovného času.” Jana Jakušev Šrýtrová z firmy MultiSport Benefit…
Viac tuVenujte cvičeniu denne aspoň 15 minút, vaše telo vám poďakuje! Iste pre mnohých z vás je jediný pohyb v práci ten, ktorý vykonávate na klávesnici alebo s myšou. Jednostranné zaťaženie tela pri akomkoľvek zamestnaní však…
Viac tuStarí rodičia vnúčatá nevychovávajú, na to sú tu rodičia. Mali by sa držať iba roly „poradcov“, čo však môže byť skutočne náročná pozícia. Každý deň sa dostávame do situácií, nad ktorými sa prinajmenšom pozastavíme. Aj…
Viac tuHosťom 42. vysielania Nie ste v tom sami bola Dušana Baloghová, predsedníčka Slovenskej hipoterapeutickej asociácie. Okrem mnohých zaujímavých informácií, ktoré sme sa dozvedeli, sme mali možnosť vidieť aj ukážky priamo…
Viac tuTretí diel zo série troch článkov na tému Dôvera a vzťahy, inšpirovaný príbehmi divákov zo 41. livestreamu „Nie ste v tom sami“ s Petrom Palušákom, ktorý ste mali možnosť sledovať 20. 6. 2022. Adela, najstaršia z troch…
Viac tuDruhý diel zo série troch článkov na tému Dôvera a vzťahy, inšpirovaný príbehmi divákov zo 41. livestreamu „Nie ste v tom sami“ s Petrom Palušákom, ktorý ste mali možnosť sledovať 20. 6. 2022. Kristína a jej priateľ…
Viac tuPrvý diel zo série troch článkov na tému Dôvera a vzťahy, inšpirovaný príbehmi divákov zo 41. livestreamu „Nie ste v tom sami“ s Petrom Palušákom, ktorý ste mali možnosť sledovať 20. 6. 2022. Máriin manžel Peter má už…
Viac tuBez dôvery by nemohla vzniknúť jedna z najdôležitejších častí ľudského života, na ktorej je založená naša spoločnosť – vzťahy. Vážení spolupracovníci, pripravujeme pre vás sériu troch článkov na tému dôvera a vzťahy,…
Viac tuHosťom 40. livestreamu Nie ste v tom sami bola pani Jana Šelle, hudobná pedagogička a odborníčka na spev a dýchanie. Predstavila nám koncept vedomého dýchania, prečo je potrebné správne dýchať, a ako spev a dýchanie…
Viac tuNedávny článok „Ukrajina a my“ som zakončil vetami: „Naše životy sa zmenia. Všetci sme v prvej línii. Pomáhajme, pomôžeme tým sebe.". Teraz budem pokračovať. Najskôr uvediem niekoľko potešujúcich správ: Drvivá väčšina…
Viac tuVážení spolupracovníci, obraciame sa na vás v neľahkom čase prebiehajúcej vojny na Ukrajine. Dnes viac ako kedykoľvek predtým cítime potrebu vyjadriť, že sme tu pre vás, a že spoločne môžeme nájsť konkrétne kroky pomoci…
Viac tuČastou témou vo vzťahoch býva vnútorné meranie toho, ako sú spravodlivé, kto koľko toho robí v porovnávanie s tým druhým, počítame a sčítame, a najmä potom vyčítame. Každý deň sa dostávame do situácií, nad ktorými sa…
Viac tu
Pre vstup do chatu
prosím zadajte kód
