Prinášame vám ďalší rozhovor zo série Nie ste v tom sami.
V novej epizóde “Nie ste v tom sami” sa budeme rozprávať s Ľubicou Šoltésovou, školskou psychologičkou a lektorkou mäkkých zručnost, ktorá v minulosti taktiež pôsobila ako inštruktorka zážitkovej pedagogiky. Medzi jej obľúbené témy patrí duševné zdravie, efektívna komunikácia a výchova detí. V rozhovore si rozoberieme zvyky, ich podstatu, ich silu a vplyv na náš každodenný život. Pobavíme sa o tom, ako sa zbaviť zvykov, ktoré nechceme, ako ich nahradiť novými alebo ako čo najlepšie využiť „silu zvyku“ v náš prospech.
Prinášame vám novú epizódu zo série rozhovorov Nie ste v tom sami. Tentokrát sme sa rozprávali s novinárkou Jarmilou Štukovou, ktorá dokumentuje osudy ľudí žijúcich v náročných podmienkach vojny či chudoby. V podcaste…
Mentálne zdravie je neoddeliteľnou súčasťou spokojného a zmysluplného života. Ovplyvňuje našu vnútornú rovnováhu, schopnosť zvládať záťaž aj nachádzať smer a nádej v náročných situáciách. Je oporou vtedy, keď sa cítime…
Dlhé roky prežil Krištof život ovplyvnený látkami, ktoré vyvolávajú závislosť. Trvalá zmena prišla až po páde na úplné dno a absolútnom ohrození života. Dnes je veľkou súčasťou jeho života šport. Predtým vyhľadával…